材料（2人分）
- 材料
- 分量
- 自然薯
- 120g
- ねぎみじん切り
- 10g
- 卵
- 1個
- 醤油
- 大さじ1/2
- だしの素
- 小さじ1
- 酒
- 大さじ1
- 中濃ソース
- 適量
- かつおぶし
- 適量
手順
- 1
![自然薯のとろろ焼き]()
自然薯は水で洗い皮のままジップロックにすりおろし★を入れてよく混ぜます。
- 2
![自然薯のとろろ焼き]()
スキレットに油を熱して、1を入れて3分焼きます。
- 3
![自然薯のとろろ焼き]()
ひっくり返して2分焼きます。
- 4
![自然薯のとろろ焼き]()
中濃ソースとかつおぶしをかけて完成です。
自然薯は水で洗い皮のままジップロックにすりおろし★を入れてよく混ぜます。
スキレットに油を熱して、1を入れて3分焼きます。
ひっくり返して2分焼きます。
中濃ソースとかつおぶしをかけて完成です。